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Todos sabemos que la situación actual de pandemia nos ha hecho atravesar por muchas cosas, como cambios en lo laboral, en las rutinas, en las relaciones, entre otras. A pesar de esto, con o sin pandemia, la vida es totalmente cambiante y nos está invitando todo el tiempo a movernos de nuestra zona de confort.
Estamos acostumbrados a tener rutinas y vivir automáticamente y esto es una condición normal del ser humano, sin embargo, cuando decidimos estar a cargo de nosotros mismos, nos damos cuenta de que tenemos todo el poder de cambiar lo que queramos y es por lo que hoy vengo a hablarte de 10 aspectos que pueden ayudarte a trabajar en tu renovación personal para crecer cada día más y estar en equilibrio contigo mismo.
Este aspecto se refiere a todo lo que pensamos y nos decimos internamente. A esa vocecita que todos tenemos dentro que nos está diciendo cosas positivas, pero también negativas. Hay estudios que dicen que el 85% de nuestros pensamientos son negativos, entonces este punto nos está invitando a pensar positivo sobre todas las situaciones que nos rodean y sobre nosotros mismos. Sé que es retador, sin embargo, es posible.
Algunos teóricos le llaman a esto buscar el centro, en palabras cotidianas lo que significa es conectar con nosotros mismos y con lo que realmente nos hace sentir bien.
Observa cada día lo que haces fácilmente y te sale bien y reconoce eso en ti, aprender a ver en nosotros aspectos positivos nos ayuda a crecer nuestra autoestima y esto nos favorece directamente en la forma de ver y afrontar la vida.
Realiza actividades que te llenen, te hagan sentir bien y te gusten, esta es una forma práctica y fácil de subir nuestra energía vital y concentrarla en lo que nos permitirá movernos hacia el cambio sin sufrimiento.
Come bien, haz ejercicio o practica algun tipo de meditación. Estas actividades te ayudarán a estar bien física, mental y emocionalmente, lo que te permitirá afrontar lo que venga con mayor capacidad y equilibrio emocional.
Los pedidos de Carlos no han parado ¡Y todo porque aceptó que debía hacer un cambio y renovar su negocio! Dale play al video y conoce esta Historia de Grandeza.
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